5-12.07.2026

Rodzinny Obóz Tenisowy
w Jabłoni 2026


Jabłoń LAke RESORT

Lokalizacja - Jabłoń Lake Resort

Ośrodek Jabłoń Lake Resort położony w sercu Puszczy Piskiej oferuje 500 metrów linii brzegowej jeziora Brzozolasek. Możliwość zakwaterowania zarówno w Domach Mazurskich, Domu Pruskim i pokojach w Domu nad Jeziorem. Na terenie obiektu dostępne są atrakcje, w tym kajaki, rowery wodne, łódki, czy deski SUP. Można również skorzystać z sauny, czy siłowni oraz wypożyczyć rower górski. Do dyspozycji gości jest bezpłatny parking. Obiekt przyjazny zwierzętom. 

Za co kochamy to miejsce:

Zapierające dech w piersiach zachody słońca

Ciężko znaleźć miejsce, gdzie zachody słońca wyglądają równie bajecznie 

Pyszne i pożywne jedzenie

W restauracji imbirowy sad serwowane jest pyszne  i świeże jedzenie. część składników pochodzi z ich własnego ogródka. Do tego tematyczne kolacje: włoska, polska i nasza ulubiona – turecka

RELAKS I ODPOCZYNEK

POŁOŻENIE JABŁOŃ LAKE RESORT GWARANTUJE CISZĘ I SPOKÓJ I UMOŻLIWIA SKUTECZNY ODPOCZYNEK

oboz tenisowy jablon

Gdzie trenujemy ?

Trenujemy na sześciu odkrytych, ceglanych kortach oraz dwóch krytych z nawierzchnią dywanową. Korty położone są w lasku, bardzo blisko jeziora. Dodatkowym atutem jest klimatyczny sport bar, który znajduje się tuż przy kortach.

NASZ PROGRAM TENISOWY DLA DOROSŁYCH

TRENINGI

3 godziny treningów dziennie. Treningi prowadzone przez doświadczonych i wykwalifikowanych trenerów w grupie maksymalnie 4-osobowej. Łącznie podczas obozu 18h treningów tenisa.

Grupy treningowe tworzone są na każdym poziomie zaawansowania – od osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tenisem, po prawdziwych wymiataczy.


DODATKOWO

NIGHT TIME DOUBLES

Nocne rozgrywki mikstowo-deblowe w integracyjnej formule

COACH CUP

Mecze pokazowe trenerów

WIDEOANALIZA

Doskonałe narzędzie przy pracy nad poprawą techniki gry. Otrzymasz gotowe rekomendacje do wdrożenia.

CAMP CUP

Obozowy turniej z nagrodami. Rozgrywamy go poza godzinami treningów.

MASTERCLASS SERWISU

Warsztaty poświęcone najtrudniejszemu zagraniu w tenisie

Szkolenie Tenisowego Hackera 2.0 (nowy program)

Na naszych obozach realizujemy przemyślany, nowoczesny program treningowy, dzięki któremu rozwiniesz swoje umiejętności i nabierzesz pewności w grze. Każdy trening ma swój temat i konkretny cel – skupiamy się na wybranych elementach techniki, taktyki oraz gry mentalnej.

Dodatkowo, w naszej obozowej aplikacji znajdziesz specjalną zakładkę poświęconą szkoleniu. Każdego dnia czeka tam na Ciebie opis planu treningowego, cele zajęć oraz dodatkowe materiały szkoleniowe, które pomogą Ci utrwalić zdobytą wiedzę i przełożyć ją na grę na korcie.

Obejrzyj filmik obok i dowiedz się więcej ->

DODATKOWO

JOGA
MOTORYKA STRETCHING

oboz tenisowy joga

 

Poranna joga doskonale przygotowuje ciało do całego dnia aktywności.

oboz tenisowy

Trening motoryczny pod tenisa – wzmacnia ciało i poprawia szybkość oraz koordynację niezbędną na korcie.

oboz tenisowy joga

Wieczorny stretching przynosi ulgę mięśniom i zmniejsza ryzyko zakwasów.

NASZ PROGRAM DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

TENIS


Podczas obozu zapewniamy profesjonalne szkolenie tenisowe. Zajęcia prowadzone są w 6-osobowych grupach, dzięki czemu każdy uczestnik otrzymuje indywidualną uwagę i wsparcie trenerów. Dzieci dzielone są na grupy według wieku i poziomu umiejętności tenisowych.

TENISOVKI (3-6 lat)

2 treningi dziennie po 1h w formie zabawy, uwzględniają bajkowe rekwizyty, scenariusze zajęć i zaangażowanie emocjonalne. Rozwijają koordynację, motorykę i pierwsze tenisowe umiejętności.

STARSZAKI (7-12 lat)

2 treningi dziennie po 1h łączące naukę techniki z grami i ćwiczeniami rozwijającymi sprawność ogólną. Zajęcia prowadzone są z dużą dawką sportowych emocji, uczą współpracy, rywalizacji i radości z gry.

MŁODZIEŻ (13-18 lat)

2 treningi dziennie po 1,5h. Treningi ukierunkowane na technikę, taktykę i doskonalenie gry turniejowej. Uczestnicy uczą się świadomej gry, pracy nad techniką i rozwijając pasję do tenisa w przyjaznym, motywującym środowisku.

NASZ PROGRAM DLA DZIECI

ANIMACJE
ZAJĘCIA SPORTOWE

oboz tenisowy animacje

Podczas obozu realizowany jest ciekawy program animacji, który zapewnia świetną zabawę dzieciom w każdym wieku – od maluchów, aż po nastolatków. Na uczestników czekają gry terenowe, zabawy ruchowe, nauka sztuczek cyrkowych, bańki XXL, olimpiada multisportowa i wiele innych atrakcji.

oboz tenisowy sportowe

Dla starszaków i młodzieży codziennie odbywają się również zajęcia multisportowe. Są to różnego rodzaju gry zespołowe i aktywności ruchowe, które rozwijają sprawność, uczą współpracy w grupie i zasad fair play. Dobra zabawa i mnóstwo sportowych emocji gwarantowane .

MIŚ CAMPEREK

Ulubieniec wszystkich dzieci ! Nasz miś Camperek śledzi Wasze tenisowe postępy i pilnuje, żeby nikt się nie obijał na treningach !

rodzinny oboz tenisowy garda

Plan obozu

5.07 – dzień przyjazdu

16:00 Zakwaterowanie

19:00-20:30 Kolacja

20:30  Spotkanie organizacyjne

21:30 Wieczorna integracja

Dni treningowe

7:30-10:00  Śniadanie 

8:00-8:30  Joga

10:0-11:30  Treningi tenisa

11:30-13:00  Animacje/zajęcia sportowe

13:00-14:30  Obiad

15:30-17:00 Treningi tenisa

17:00-18:30  Animacje/zajęcia sportowe

18:00-18:30  Rozciąganie i rolowanie

19:00-20:30  Kolacja 

20:30-21:30 Wieczorna aktywność/animacje dla dzieci

12.07

7:30-10:00 Śniadanie

11:00 Wykwaterowanie

Zobacz co Cię czeka

Opinie

Przez ostatnie 5 lat wyjechało z nami ponad 2000 osób. Posłuchaj co mają do powiedzenia niektórzy z nich:

„Nikt nam nie podpadł”

„Było fajnie !”

„.. przede wszystkim-możliwość poznania super ludzi !”

rodzinny oboz tenisowy

Karta Tenisowej Rodziny

Jesteście rodziną 2+2/3/4 i chcecie przyjechać na obóz?

Z myślą o Was przygotowaliśmy tzw. Kartę Tenisowej Rodziny, dzięki której zapiszecie się na obóz na specjalnych warunkach: -200 PLN/osoba. 

Jak z niej skorzystać?

Zapiszcie się przez formularz poniżej, a my w odpowiedzi wyślemy Wam e-mail z podsumowaniem kwoty jaka będzie do uregulowania na miesiąc przed obozem, po uwzględnieniu Karty. 

Dostępne pakiety

Pakiet 1

z programem tenisowym
4699 zł
  • Program tenisowy
  • Treningi motoryczne
  • Joga i stretching

Pakiet 2

joga + stretching
3799zł
  • Treningi motoryczne
  • Joga i stretching

Pakiet 3

bez aktywności sportowych
3599 zł
  • Chill
  • Odpoczynek

Tenisóvki (Dzieci 3-6)

2999 zł
  • Szkolenie tenisowe - łącznie 12h
  • Animacje - 6h/dziennie dziennie

Starszaki (7-12lat)

3399 zł
  • Szkolenie tenisowe - łącznie 12h
  • Animacje - 4h/dziennie
  • Zajęcia sportowe - 2h/dziennie

Młodzież (13-18lat)

4199 zł
  • Szkolenie tenisowe - łącznie 18h
  • Animacje - 4h/dziennie
  • Zajęcia sportowe - 2h/dziennie

❗Dzieci do 3 lat gratis bez dodatkowych świadczeń

W przypadku konfiguracji pokoju: 1+1 (1 dorosły, 1 dziecko) dopłata za dziecko 600 zł

Zawarte w cenie każdego pakietu

Nie zawarte w cenie pakietu

Zaliczka za wyjazd wynosi 30% i jest płatna w momencie rezerwacji. Dopłata pozostałej kwoty na miesiąc przed obozem.

Zapisy na obóz wyłącznie przez formularz poniżej:


Jeżeli chcesz dostać informację jak pojawi się miejsce, to zostaw swojego maila poniżej.

Od czasu do czasu chcielibyśmy również skontaktować się z Tobą w sprawie naszych produktów i
usług, a także innych treści, które mogą Cię zainteresować. Jeśli wyrażasz zgodę na kontaktowanie się z Tobą w tym celu, zaznacz checkbox’a poniżej.

Administratorem Twoich danych osobowych jest Maciej Sołowiński, ul. Marii Konopnickiej 10b, 08- 110 Siedlce, nr NIP 821-265-86-36, nr REGON 380640825, wpisany do rejestru organizatorów
turystyki przedsiębiorców prowadzonego przez Marszałka Województwa Mazowieckiego pod numerem 2451. Dane osobowe będą przetwarzane w celu zapisania Cię na listę rezerwową na
interesujący Cię obóz, a w przypadku zaznaczenia powyższego checkboxa, także celu kontaktowania się z Tobą i przesłania Ci za pomocą środków komunikacji elektronicznej informacji o naszych
produktach i usługach (przetwarzanie w celach marketingowych i promocyjnych). Masz prawo dostępu do danych, otrzymania ich kopii, sprostowania, usunięcia lub żądania ograniczenia ich
przetwarzania, wniesienia sprzeciwu oraz cofnięcia udzielonej zgody w każdym czasie wysyłając wiadomość na adres e-mail: maciek@tenniscamps.pl. Pełna treść informacji o przetwarzaniu danych znajduje się w Polityce Prywatności.

Najczęściej zadawane pytania

Średnia wieku naszych obozowiczów to 35-45lat

Obóz jest dla graczy na każdym poziomie zaawansowania. Od początkujących zaczynających przygodę z tenisem,  po graczy zaawansowanych. Grupy treningowe dobieramy pod kątem poziomu gry

Tak! Większość uczestników przyjeżdża solo. To świetna okazja żeby poznać nowych ludzi. Po pierwszym dniu będziesz znać już wszystkich 🙂

Tak, hotel pozwala na pobyt z psem za dodatkową opłatą. Przed przyjazdem prosimy o kontakt

 Tak. Mamy pakiety bez szkolenia tenisowego (Pakiet 2: Joga + Stretching, Pakiet 3: Relaks).

Oficjalnym partnerem TennisCamps jest firma Head. Na każdym krajowym obozie mamy rakiety testowe tej firmy i chętnie pożyczymy Ci na czas obozu. 

30% wartości wyjazdu po rezerwacji. Pozostała kwota na miesiąc przed obozem (przypomnimy:)

Niezbędnik obozowicza! W aplikacji znajdziesz: plan treningów, materiały szkoleniowe, info praktyczne obozie. Dostęp do aplikacji dostaniesz na 2 tygodnie przed wyjazdem. Dostępna na urządzenia iOS i Android.

Zebraliśmy najczęściej zadawane pytania i odpowiedziliśmy na nie w formie filmiku:

Galeria

Inne destynacje:

Sprawdź nasze pozostałe oferty

Masz jakieś pytania? Zapraszamy do kontaktu