Weekendowy obóz tenisowy nad morzem

Hotel Galion
17-20.03.2022

Wyobraź sobie weekendowy obóz tenisowy gdzie:

Treningi tenisa

Trening motoryczny

Stretching

Yoga

– dzień rozpoczynasz od sesji yogi

– masz dwa treningi tenisa dziennie, każdy 1,5h

– trening motoryczny ukierunkowany na tenisa

– po zajęciach sportowych sesję stretchingu i rolowania

– spalasz 10000+ kalorii i nawiązujesz nowe znajomości

Lokalizacja

– hotel Galion pod Gdańskiem (15 min od centrum) (https://hotelgalion.pl/)

– do naszej dyspozycji 2 korty w ogrzewanej hali

– 3 posiłki w ciągu dnia

– hotel położony przy samym morzu (dużo jodu! 😀)

– w hotelu Centrum Zdrowia– masaże, zabiegi itp. Mamy 20% zniżki na wszystkie zabiegi.

W ramach Wieczornych Aktywności:

Jeden wieczór poświęcimy na wideo-analizę uderzeń tenisowych. Jest to doskonałe narzędzie, które ułatwia wychwycenie błędów technicznych i ich korekcję.

Wybierzesz uderzenie, które sprawia Ci najwięcej kłopotu. Następnie wykorzystując oprogramowanie Coach’s Eye, dokładnie przeanalizujemy to zagranie i wskażemy elementy do poprawy.

Mega skuteczna metoda poprawy techniki.

+ w końcu zobaczysz jak wyglądają Twoje zagrania 🙂

Oprócz tego zagramy turniej w Pokera, a innego wieczoru obejrzyjmy jakiś dobry, tenisowy film.

Będzie się działo 😀

Co mówią uczestnicy poprzednich campów?

Warto! naprawdę warto dołączyć do ekipy szkoleniowej tenniscamps 🎾 🔥🤸🧘 Treningi tenisowe to połączenie dynamicznych, zróżnicowanych ćwiczeń z dużą dawką dobrego humoru, koncepcyjnie prowadzące do progresu w grze!🎾🔥 Proponuję dobrze wysypiać się i odżywiać przed sesjami treningowymi, by sprostać fizycznie i mentalnie pozytywnemu wyciskowi na korcie💪🔥🔥🎾 Czujne oko Wojtka wyłapuje tzw. fields for improvements i dzięki trafnej tenisowej wskazówce życie na korcie staje się poprawniejsze technicznie - wielkie dzięki🎾 Każdy tenisista wie, że nie ma gry bez dobrego przygotowania ciała i ducha! - i tu wkracza Natalia🧘🤸 inspirując nas do porannego stretchingu/ porannej jogi, potreningowego rozciągania oraz treningu funkcjonalnego🔥 Dobór miejsc na zgrupowania pierwsza klasa - kameralne obiekty z dobrą infrastrukturą sportową🎾, przyjazne czworonogim przyjaciołom🐱🐺, z artystyczną duszą (patrz Reymontówka🎨🖌️), spokojne zielone otoczenie🌳🌲 i optymalna odległość od Wwy. Wspomnę jeszcze o sportowych sesjach fotograficznych by Jarek Lipski - super tenisowa pamiątka, a zarazem możliwość spojrzenia z boku i skorygowania drobnych niedociągnięć technicznych😉 Dzięki serdeczne za wspólne zgrupowania wszystkim tenisowym znajomym🙂🎾 Pozdrawiam i do zobaczenia na korcie🎾

"Brzmi super, ale ja nigdy nie grałam w tenisa..."

Nie ma problemu. Na tym obozie będzie grupa dla dorosłych i dzieci, którzy nigdy wcześniej nie grali w tenisa.

Powiem więcej – weekendowy obóz tenisowy jest świetnym pomysłem na rozpoczęcie gry. W ciągu tych 4 dni odbędziesz więcej treningów tenisowych niż podczas 2 miesięcy trenowania w klubie.

Na takim wyjeździe zdobędziesz umiejętności, które pozwolą Ci na swobodną grę ze znajomymi.

"Gdybym tylko miał z kim jechać..."

Spokojnie. Na nasze obozy wielokrotnie przyjeżdżały osoby nie znające nikogo. Wyjeżdzały znająć wszystkich! 🙂

The tennis camps Maciej and Wojtek organise are great. I'm new to Warsaw so I didn't know anyone there but we still had a lot of fun and played a lot of good tennis. You can expect cool friendly people of all levels, lots of training (both tennis and fitness), lots of great evening activities and an overall great atmosphere. To top it all off Maciej picks super cool locations across Poland with clean air, loads of beautiful nature and good food.

Na obóz pojechałam znając tylko trenera, ale szybko, bo już pierwszego wieczoru podczas gier integracyjnych poznałam resztę obozowiczów. Zajęcia tenisowe były naprawdę super, a do tego yoga która świetnie przygotowywała ciało do intensywnego wysiłku. Nie ukrywam ciężko było wstać tak wcześnie, ale było warto. Łagodne ćwiczenia, które pobudzają jak cappuccino z dodatkowym espresso sprawiły, że że grało się łatwiej, a po obozie zakwasy szybko zniknęły.

Pakiety

1499 zł

Szkolenie tenisowe
Treningi motoryczne
Yoga i stretching

Limit miejsc

999 zł

Szkolenie tenisowe
Treningi motoryczne
Yoga i stretching

749 zł

Szkolenie tenisowe
Treningi motoryczne
Yoga i stretching