Obóz tenisowy w Kórniku

Kórnik, obok Poznania
1-04.02.2024 (czw-ndz)



Wyobraź sobie przedłużony weekend gdzie:

Joga
Treningi tenisa
Motoryka



- dzień rozpoczynasz od sesji jogi


- masz dwa treningi tenisa dziennie, każdy 1,5h


- wycisk na treningu motorycznym


- po zajęciach sportowych sesje stretchingu i rolowania


- po kolacji uczestniczysz w Wieczornej Aktywności


Zakwaterowanie

hotel rodan

 

– hotel Rodan *** w miejscowości Kórnik obok Poznania

– 2,5 godziny drogi samochodem z Warszawy

– korty ze sztuczną trawą (nowa nawierzchnia)

– zaczynamy treningami w czwartek o 17:00

– kończymy: niedziela po porannych treningach

– w hotelu: sauna, siłownia i centrum odnowy biologicznej Instytut Saint Malo

W ramach Wieczornych Aktywności:


Wideo analiza uderzeń tenisowych

wideoanaliza uderzeń tenisowych

 

Każdy z obozowiczów podczas porannego treningu wybierze uderzenie, które najbardziej chce poprawić. 

Następnie w ramach Wieczornej Aktywności przeanalizujemy wspólnie to zagranie i doradzimy co jest dobrze, a co można zrobić lepiej 🙂

Obejrzenie swoich odbić i dostrzeżenie na własne oczy popełnianych błędów to prawdziwy game changer przy pracy nad poprawą techniki. 

 


Warsztaty: "Jak Nie Przegrywać Wygranych Meczy"

Anna Truchlewska

Jeżeli grasz już trochę w tenisa to wiesz, że mecze najczęściej przegrywa się z… samym sobą 🙂 

Czas to zmienić!

 

Warsztaty, które odbędą się w ramach wieczornej aktywności poprowadzi Anna Truchlewska – psycholog sportowy. Na co dzień pracuje ze sportowcami i pomaga im osiągać lepsze rezultaty. 

 

Podczas warsztatów poznasz techniki stosowane przez zawodowych tenisistów, które pozwalają na utrzymanie koncentracji i radzenie sobie ze stresem podczas meczu.

Nocny Camp Cup

To już tradycja. Jak zwykle – losowane pary i super nagrody.  

Ostatni trening tenisowy przed wieczornym turniejem poświęcimy na trening deblowy.  

Tak aby przypomnieć gdzie się ustawiać, kiedy robić przejścia z partnerem, a kiedy biec do siatki 🙂

Losowanie do turnieju
Nocny Turniej Deblowy

Sprawdź co o naszych obozach mówią ich uczestnicy:


"Gdybym tylko miał z kim jechać..."


Spokojnie. Na nasze campy wielokrotnie przyjeżdzały osoby nie znające nikogo.
Wyjeżdzając znały wszystkich!

The tennis camps Maciej and Wojtek organise are great. I'm new to Warsaw so I didn't know anyone there but we still had a lot of fun and played a lot of good tennis. You can expect cool friendly people of all levels, lots of training (both tennis and fitness), lots of great evening activities and an overall great atmosphere. To top it all off Maciej picks super cool locations across Poland with clean air, loads of beautiful nature and good food.
Cristian Moises
Cristian Moises
Na obóz pojechałam znając tylko trenera, ale szybko, bo już pierwszego wieczoru podczas gier integracyjnych poznałam resztę obozowiczów. Zajęcia tenisowe były naprawdę super, a do tego yoga która świetnie przygotowywała ciało do intensywnego wysiłku. Nie ukrywam ciężko było wstać tak wcześnie, ale było warto. Łagodne ćwiczenia, które pobudzają jak cappuccino z dodatkowym espresso sprawiły, że że grało się łatwiej, a po obozie zakwasy szybko zniknęły.
Kasia Knapik
Kasia Knapik

Dostępne pakiety:

Full Pass

2399 zł
  • Szkolenie tenisowe
  • Treningi motoryczne
  • Joga i stretching

Body & Mind

1899 zł
  • Szkolenie tenisowe
  • Treningi motoryczne
  • Joga i stretching
-

Leniuch

1599 zł
  • Szkolenie tenisowe
  • Treningi motoryczne
  • Joga i stretching
-
Dni
Godziny
Minuty
Sekundy

W cenie każdego pakietu:

– 2 posiłki każdego dnia (czwartek – kolacja, niedziela – śniadanie)

– 3 noclegi

– starter pack z niespodzianką

– ubezpieczenie NNW

– składka na TFG i TFP


❗️Gwarancja zadowolenia❗️

Jeżeli po wyjeździe z nami stwierdzisz, że była to zła decyzja to zwrócimy Ci 100% pieniędzy za szkolenie. Bez żadnych pytań.  

 

Zapisy na obóz wyłącznie przez poniższy formularz:​


W razie jakichkolwiek pytań prośba o kontakt:

maciek@tenniscamps.pl
+ 48 512 086 607
logo firmy tenniscamps